המוח שלך עושה פילטרים על המציאות
*************************************
תרגיל : הביטי במשך 10 שניות רק על ה+ במרכז התמונה
ותראי איך הצבעים מסביבו נעלמים והדף הופך להיות לבן.
~
התרגיל הזה נחמד וקליל
אבל מסתתרת בו אמת קצת מלחיצה …
כל מה שאנו רואים עשוי להתגלות כאשלייה.
כל מה שאנו מתמקדים בו, נוטה להתרחב ולגדול.
למוח שלנו יש יכולת לשנות את המציאות (או לפחות את המציאות שאנו מאמינים בה).
שכן, נקודת מבטנו (בכל גיל) היא זו שתקבע כיצד נחווה ונפרש את העולם מסביב.
~
בשיטת ריקול הילינג ישנו מושג שנקרא "Blind Spot" (נקודה עיוורת) שמתאר מקום בתת המודע שהמוח מחביא מהאדם, על מנת למנוע ממנו לחוות כאב וסטרס.
לכל אחד מאיתנו יש נקודה עיוורת.
היא יכולה להיות בתחום הזוגי, כלכלי, רגשי, פיזי, מנטלי או רוחני.
באופן מוזר, מרבית האנשים סביבנו יצליחו לראות את הנקודה העיוורת שלנו,
אך אנו לא נצליח להבין או לזהות אותה ולעתים אפילו נתכחש לה.
~
דוגמאות נפוצות :
* נקודה עיוורת יכולה להיות הטעם שלך בגברים, שגורם לך למשוך בני זוג פוטנציאלים שאת יודעת שלא טובים עבורך ועדיין זה חזק ממך ולא מאפשר לך לרצות את אלו שכן טובים עבורך.
.
* נקודה עיוורת יכולה להיות הקושי שלך להחזיק מעמד במקומות עבודה או בכך שאתה נשאר תמיד בתפקיד "אובר-קווליפייד" (משרה שממוצבת נמוך יותר, בתנאים ירודים יותר ובשכר נחות משמעותית מהיכולות האמיתיות שלך).
.
* נקודה עיוורת יכולה להיות באופן שבו מתייחסים אליך בכל פעם שאת נמצאת בחברה של אנשים וכיצד את חווה את זה (חרם מכיתה ג' שחוזר על עצמו גם בפוליטיקה המשרדית במקום העבודה).
.
* נקודה עיוורת יכולה להיות המחלה הפיזית שאת סובלת ממנה שלא תמיד הרופאים יודעים כיצד להסביר אותה או איך לרפא אותה.
~
איפה ומתי נוצרה הנקודה העיוורת ?
***********************************
נקודה עיוורת יכולה להיות חוויה או דפוס מחשבה שקרה לי באופן אישי בעבר ואני זוכרת את ההתרחשות, אך גם סיטואציות שקרו בתקופת העוברות והינקות שלי ואינני זוכרת אותם במודע.
נקודה עיוורת יכולה לעבור הלאה מדור לדור, בהעברה בינדורית, בזכרון הגנטי בדנ"א (דרמה רגשית גדולה שהתרחשה במשפחה).
נקודה עיוורת יכולה להיות סוד שקיים במשפחה ואיננו מסופר או מדובר, אך מקודד בזכרון התאי ועובר בתת המודע של השושלת.
.
מדוע המוח מסתיר מאיתנו את הנקודה העיוורת ?
************************************
מבחינה הישרדותית, האדם נמצא בסכנה קיומית כאשר הוא חווה לתקופה ארוכה מידי קונפליקט רגשי שיוצר סטרס גדול על המערכות.
לדוגמא :
ילדה שמוחרמת ומאוימת בבית הספר ומסתירה זאת מהמבוגרים סביבה.
היא מוטרדת ואינה מצליחה לתפקד מבחינה לימודית, חווה פחד יום יומי לאורך 6 שעות רצופות, אינה יכולה לישון בלילות, מסרבת לאכול או נמצאת בחוסר תשומת לב לאופן בו היא חוצה כביש או רוכבת על אופניה.
מבחינה השרדותית המוח של אותה ילדה לא מסוגל להתמודד עם כמות הסטרס והכאב היומיומי ולכן, כעבור תקופה המוח "מרדים" ומקהה את התחושה הקשה והיא הופכת להיות מודחקת במרתפי תת המודע.
כשאותה ילדה תתבגר ותהפוך לאשה, היא תזכור במעומעם את החרם שעברה אך לא את האופן שבו החוויה הזו תשפיע על הבחירות שתעשה בהמשך חייה, והאופן שבו אנשים סביבה יגיבו אליה.
סביר להניח שהיא תחווה שוב ושוב בחייה "לופ" של תחושת חרם גם בעולם המבוגרים (במשפחה של בעלה, בעבודה, באוניברסיטה וכו').
במקרים מסוימים, הסטרס יודחק פנימה לאחת הרקמות באיברי גופה ויהפוך להיות דפוס מחלה פיזי (כגון : אקנה מוגלתי, מיגרנות, מחלות מעיים כרוניות, אלרגיות, אף סתום, דלקות עיניים ואוזניים).
~
בשיטת הריקול הילינג, חותרים לאתר ולחשוף את הנקודה העיוורת שהיא "הקוד" שמאפשר לנו לרפא את דפוס החשיבה או המחלה בריפוי עמוק ומהיר.
בזמן סשן כאשר המטופלת מתנגדת, בוהה, נרדמת, נאטמת או לא מצליחה להבין על מה את מדברת, זו אינדיקציה לכך שהגענו קרוב לנקודה העיוורת.
.
באופן הישרדותי, מבחינת תת המודע של המטופלת, המטפל הוא ה"אויב" שמנסה לגעת במקום שהיא כל החיים מנסה להחביא ולכן חשוב לעשות את התהליך הזה בצורה מוגנת, רגישה, מכילה ועפ"י הקצב הטבעי של האדם.
פירוש המילה Re-call
זה להזכר.
שיטת הריקול הילינג משמעותה, להיזכר על מנת להבריא.
כאשר האדם נזכר ונוצר סינכרון הרמוני בין תת המודע למודע, הגוף כבר לא צריך את המחלה או הדפוסים והסיטואציות המאתגרות בחיים.
~
בתהליך אישי קצר שמשלב את שיטות ה'ריקול הילינג' וה'תטא הילינג', ניתן להגיע באופן מהיר וממוקד לשורש הקונפליקט,
ובכך לאפשר לאדם לשחרר מעצמו נקודות עיוורות, דפוסים וסיטואציות שהוא משחזר (קונפליקטים במערכות יחסים, התמודדויות כלכליות, חוסר שייכות, אובדן זהות עצמית, הורות מאתגרת, קשיים בריאותיים, בעיות שינה, אובדן תשוקה ומוטיבציה, חוסר מימוש מקצועי וכו').
